Tidur sering dianggap sebagai waktu “mati” bagi otak, di mana semua proses berhenti total. Pandangan ini keliru, karena studi ilmiah menunjukkan otak tetap sangat sibuk. Justru selama terlelap, otak menjalani serangkaian tugas penting yang tak bisa dilakukan saat terjaga. Aktivitas Nalar tetap berjalan intens, mengatur dan memproses berbagai fungsi vital tubuh dan kognisi. Tidur terbagi […]